Étiquette : sport

Freelance, le retour à l’état sauvage

Vous avez choisi de travailler à votre compte, vous avez quitté le troupeau, il vous faut maintenant apprendre à chasser par vous-même, à vous battre le ventre creux et à ruser pour survivre dans les steppes de l’indépendance. Vous n’êtes plus un animal domestique, vous êtes maintenant une bête sauvage ! Il est temps d’en tirer les conséquences !

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Je suis freelance et je me soigne

Stress, problèmes de sommeil, alimentation décadente, mauvaises postures, overdose d’écran, incapacité à déconnecter, l’équilibre des freelances est précaire. Et si l’on ne se prend pas en main, personne ne le fera pour nous. Amédée le repenti est donc parti à la rencontre d’Estelle qui nous livre ici quelques conseils pour rester en forme.

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Amédée enfin zen

Les mois qui avaient suivi sa tonitruante démission de la Genius Corp, Amédée les avait passés comme sur un nuage. Il était enfin libre ! Mais il lui fallu rapidement se rendre à l’évidence : s’il voulait vivre libre, il lui faudrait revoir ses habitudes : sommeil, alimentation, sport, santé, conscience, Amédée avait du pain sur la planche…

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