Étiquette : yoga

Charlotte, freelance dans tous les sens

Slasheurs, multi-potentiels, polyactifs, voici les sobriquets que l’on donne à ces récalcitrants professionnels qui n’ont pas renoncé à leur curiosité, à leurs talents et à leurs envies. Responsable marketing, commercial et communication, créatrice de bijoux, professeur de yoga, freelance ET salariée, Charlotte en est l’incarnation.

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Je suis freelance et je me soigne

Stress, problèmes de sommeil, alimentation décadente, mauvaises postures, overdose d’écran, incapacité à déconnecter, l’équilibre des freelances est précaire. Et si l’on ne se prend pas en main, personne ne le fera pour nous. Amédée le repenti est donc parti à la rencontre d’Estelle qui nous livre ici quelques conseils pour rester en forme.

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Benjamin, Dr Feelgood

Le monde du travail n’est pas tendre. Mais heureusement, il y a Benjamin ! Les maux de l’entreprise, il les connaît bien et ceux du travail indépendant aussi. À son compte depuis bientôt six ans, il a su résister à ses sirènes et a appris à en éviter les écueils. Aujourd’hui, pour les beaux yeux d’Amédée, il a accepté de partager son expérience.

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Amédée enfin zen

Les mois qui avaient suivi sa tonitruante démission de la Genius Corp, Amédée les avait passés comme sur un nuage. Il était enfin libre ! Mais il lui fallu rapidement se rendre à l’évidence : s’il voulait vivre libre, il lui faudrait revoir ses habitudes : sommeil, alimentation, sport, santé, conscience, Amédée avait du pain sur la planche…

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